Bitkisel Sağlık Ürünleri

Nanenin Avantaj ları vede Zararları

Nanenin Avantaj ları vede Zararları vede merak ettikleriniz 

     Nanenin Avantaj ları vede Zararları




Nane: Ballıbabagiller familyasından; nemli yerlerde yetişen özellikle karadeniz kıyılarında , umumiyetle tüylü vede çok kokulu otsu 1 bitki türü dir . Başak biçiminde beyaz , pembe yada morumsu çiçekleri vardır . Güzel kokuludur .

nanenin zararları: rahimi incelttiği vede gebe lrin dikkatle kullanması gerekiyor . gebe leiğin ilk dönemlerinde aşırı nane kullanmak düşük yapabiliryor Isparta’da kaynatılarak tüketilen nanenin (Mentha Spicata Labiatea) üreme sağlığına tesiri ni araştıran Süleyman Demirel Üniversitesinde (SDÜ) Kadın Hastalıkları vede Doğum Ana Ýlim Dalı Öğretim Üyesi Prof . Dr . Tamer Mungan , bu araştırmanın netiticesinde nanenin , çay gibi kaynatılarak sıklıkla tüketilmesi halinde gebeliğin gelişimini menfii etkilediğini belirledi .
Nanenin Avantaj ları: Hazmı kolaylaştırır . Gaz söktürür . Karaciğer kafigelmeyecek liğini giderir . Safra akışını düzenler . Mide ağrılarını keser . Bağırsak spazmını giderir . Nefes almayı kolaylaştırır .

Astım , grip , bronşit vede öksürük için avantaj lıdır .Ateşi düşürür . Sinirleri kuvvetlendirir . Sükûnet verir . Heyecanları vede korkuyu yatıştırır . Kusmaları önler . migren(megrim) (megrim) , uykusuzluk vede baş dönmelerinde avantaj lıdır .

El ayak titremesi , dil tutukluğu , felç vede uykusuzlukta kullanılır . Kalbi kuvvetlendirir . Sinirsel kalp çarpıntılarını keser . Erkeklerde ruhsal kaynaklı iktidarsızlığı giderir . Aybaşı kanamalarının muntazam vede ağrısız olmasını sağlar .

Sütle şişen memelerin şişini indirir . Soğuk algınlığında avantaj lıdır . Bağırsak solucanlarının düşürülmesinde yardımcı olur . İdrar söktürür . Mide ülseri vede Gastrit(gastritis) olanlar aþýrý kullanmamalıdır . Şekercilik , likörcülük , lavantacılık vede eczacılıkta kullanılır .

NANE ÇAYININ FAYDALARI


Üşüttüğümüz zaman , nane limon karışımını hepimiz denemişizdir . Ya da yakınlarımızdan , sana 1 nane lilmon kaynatayım sözünü duymuşuzdur . Nane çok şifalı bire bitki . Özellikle soğuk algınlıklarında . Ama nenein şifa verdiği tek hastalık soğuk algınlığı değil tabiki . Bakalım nenenin ne avantaj ları varmış .Naneyi kaynatıp , buhur ını içinize çekin . Burnunuzun açıldığınıi nezlenizin de kısa sürede geçtiğini göreceksiniz .Mide ağrısının yanı sıra , yanmadan da şikayetçiyseniz , nane çayı içmenizde avantaj var . Nane çayı , mide gazlarını geçirir , midedeki doluluk hissini giderir . Ayrıca hazmı kolaylaştırıcı tesiri vardır . Kuru naneyi sıcak suya atıp , on dakika demlendirdikten sonra nane çayınız hazır olacaktır . Mide asitlerine karşı , ilaç içmek yerine , nane çayı içmek daha sağlıklıdır . Tabi önemli 1 hastalığınız olmadığı konusunda doktordan veri aldıktan sonra .


İştah açar .
Sinirleri yatıştırır vede vücuda rahatlık verir .
Strese vede baş ağrısına iyi gelir .
Spazm vede kalp çarpıntısı riskini azaltır .
Ateşi düşürür .
Sindirim sistemi vede mide için çok avantaj lıdır .
Sindirimi kolaylaştırır .Gaz söktürücüdür .
Bağırsak kurtlarını düşürmeye yardımcı olur .
Ülsere vede mide yanmasına iyi gelir .
Kusmayı , mide bulantısını vede ağrısını önler .
Grip , bronşit gibi soğuk algınlıklarında vede öksürükte avantaj lıdır .
Diş ağrısını vede ağız kokusunu giderir .
Anne sütünü arttırır .
Sinirsel iktidarsızlığa iyi gelir .
BESİN DEĞERLERİ100 gr . kuru nanenin içerdigi Gýda degerleri sunlardir: 245 kalori: 15 .1 gr . protein: 29 ,8 gr . karbonhidrat; 0 kolesterol; 4 ,9 gr . yag; 755 mgr . kalsiyum: 30 .2 mgr . demir: 52 IU A vitamini; 0 ,49 mgr . B1 vitamini; 0 ,98 mgr . B2 vitamini vede 3 ,7 mgr . B3 vitamini .
        Etiket : Nanenin Avantaj ları vede Zararları , Nane Suyu ,  Nane Tohumu , Nane Çayının Avantaj ları , Nane ,nane yağı ,nane avantaj ları ,nane avantaj ları ,nane nedir , kuru nane ,nane suyu ,nane yaprağı , yabani nane , nane maskesi , nane şurubu , nane çayı , nane yağı ,nane limon , nane rejimi , nanenin avantaj ları , nanenin zararları ,    



Nane

Bu Kategorideki Diğer Yazılar



Sağlık ve Tıp Sağlık ve Tıp