Bitkisel Sağlık Ürünleri

Nanenin Avantaj ları vede Zararları

Nanenin Avantaj ları vede Zararları vede merak ettikleriniz 

     Nanenin Avantaj ları vede Zararları




Nane: Ballıbabagiller familyasından; nemli yerlerde yetişen özellikle karadeniz kıyılarında , umumiyetle tüylü vede çok kokulu otsu 1 bitki türü dir . Başak biçiminde beyaz , pembe yada morumsu çiçekleri vardır . Güzel kokuludur .

nanenin zararları: rahimi incelttiği vede gebe lrin dikkatle kullanması gerekiyor . gebe leiğin ilk dönemlerinde aşırı nane kullanmak düşük yapabiliryor Isparta’da kaynatılarak tüketilen nanenin (Mentha Spicata Labiatea) üreme sağlığına tesiri ni araştıran Süleyman Demirel Üniversitesinde (SDÜ) Kadın Hastalıkları vede Doğum Ana Ä°lim Dalı Öğretim Üyesi Prof . Dr . Tamer Mungan , bu araştırmanın netiticesinde nanenin , çay gibi kaynatılarak sıklıkla tüketilmesi halinde gebeliğin gelişimini menfii etkilediğini belirledi .
Nanenin Avantaj ları: Hazmı kolaylaştırır . Gaz söktürür . Karaciğer kafigelmeyecek liğini giderir . Safra akışını düzenler . Mide ağrılarını keser . Bağırsak spazmını giderir . Nefes almayı kolaylaştırır .

Astım , grip , bronşit vede öksürük için avantaj lıdır .Ateşi düşürür . Sinirleri kuvvetlendirir . Sükûnet verir . Heyecanları vede korkuyu yatıştırır . Kusmaları önler . migren(megrim) (megrim) , uykusuzluk vede baş dönmelerinde avantaj lıdır .

El ayak titremesi , dil tutukluğu , felç vede uykusuzlukta kullanılır . Kalbi kuvvetlendirir . Sinirsel kalp çarpıntılarını keser . Erkeklerde ruhsal kaynaklı iktidarsızlığı giderir . Aybaşı kanamalarının muntazam vede ağrısız olmasını sağlar .

Sütle şişen memelerin şişini indirir . Soğuk algınlığında avantaj lıdır . Bağırsak solucanlarının düşürülmesinde yardımcı olur . İdrar söktürür . Mide ülseri vede Gastrit(gastritis) olanlar aþırı kullanmamalıdır . Şekercilik , likörcülük , lavantacılık vede eczacılıkta kullanılır .

NANE ÇAYININ FAYDALARI


Üşüttüğümüz zaman , nane limon karışımını hepimiz denemişizdir . Ya da yakınlarımızdan , sana 1 nane lilmon kaynatayım sözünü duymuşuzdur . Nane çok şifalı bire bitki . Özellikle soğuk algınlıklarında . Ama nenein şifa verdiği tek hastalık soğuk algınlığı değil tabiki . Bakalım nenenin ne avantaj ları varmış .Naneyi kaynatıp , buhur ını içinize çekin . Burnunuzun açıldığınıi nezlenizin de kısa sürede geçtiğini göreceksiniz .Mide ağrısının yanı sıra , yanmadan da şikayetçiyseniz , nane çayı içmenizde avantaj var . Nane çayı , mide gazlarını geçirir , midedeki doluluk hissini giderir . Ayrıca hazmı kolaylaştırıcı tesiri vardır . Kuru naneyi sıcak suya atıp , on dakika demlendirdikten sonra nane çayınız hazır olacaktır . Mide asitlerine karşı , ilaç içmek yerine , nane çayı içmek daha sağlıklıdır . Tabi önemli 1 hastalığınız olmadığı konusunda doktordan veri aldıktan sonra .


İştah açar .
Sinirleri yatıştırır vede vücuda rahatlık verir .
Strese vede baş ağrısına iyi gelir .
Spazm vede kalp çarpıntısı riskini azaltır .
Ateşi düşürür .
Sindirim sistemi vede mide için çok avantaj lıdır .
Sindirimi kolaylaştırır .Gaz söktürücüdür .
Bağırsak kurtlarını düşürmeye yardımcı olur .
Ülsere vede mide yanmasına iyi gelir .
Kusmayı , mide bulantısını vede ağrısını önler .
Grip , bronşit gibi soğuk algınlıklarında vede öksürükte avantaj lıdır .
Diş ağrısını vede ağız kokusunu giderir .
Anne sütünü arttırır .
Sinirsel iktidarsızlığa iyi gelir .
BESİN DEĞERLERİ100 gr . kuru nanenin içerdigi Gıda degerleri sunlardir: 245 kalori: 15 .1 gr . protein: 29 ,8 gr . karbonhidrat; 0 kolesterol; 4 ,9 gr . yag; 755 mgr . kalsiyum: 30 .2 mgr . demir: 52 IU A vitamini; 0 ,49 mgr . B1 vitamini; 0 ,98 mgr . B2 vitamini vede 3 ,7 mgr . B3 vitamini .
        Etiket : Nanenin Avantaj ları vede Zararları , Nane Suyu ,  Nane Tohumu , Nane Çayının Avantaj ları , Nane ,nane yağı ,nane avantaj ları ,nane avantaj ları ,nane nedir , kuru nane ,nane suyu ,nane yaprağı , yabani nane , nane maskesi , nane şurubu , nane çayı , nane yağı ,nane limon , nane rejimi , nanenin avantaj ları , nanenin zararları ,    



Nane

Bu Kategorideki Diğer Yazılar



Sağlık ve Tıp Sağlık ve Tıp