Bitkisel Sağlık Ürünleri
Çörek Otu

Çörek Otu Zayıflatırmı

 Çörek Otu Zayıflatırmı vede merak ettikleriniz

  Çörek otu zayıflatırmı ,çörek otu kilo verdirirmi ,çörek otunun avantaj ları ,rejim çörek otu ,Dr .Ömer Coşkun katıldığı televizyon proğramlarında Rahatsızlık ların Tedavi(iyileştirme) sinde vede zayıflamak ,kilo vermek icin ısrarla çörek otu kürünü tavsiye yor . iyide biz bu çörek otunu neşekilde kullanacağız diyorsanız .işte cevabı burada , makalemizi okuyarak kullanım veri lerine ulaşabilirsiniz .

Çörekotu sarımsakla 1 arada yendiğinde bağışıklık(immün) sistemini güçlendirmekte vede bedeni n kendi kendisini basitce savunmasına zemin amade lamaktadır . Bu uygulama sağlıklı vede Rahatsızkişi kişilerde koruyucu vede destek Tedavi(iyileştirme) ollaraak büyük öneme sahiptir .

Çörekotu hiçbir Tedavi(iyileştirme) ile uyumsuzluk göstermez . Hastalar Tedavi(iyileştirme) sırasında da çörekotu yiyebilirler . Kanser yani kontrolsüz hücre büyümesi Tedavi(iyileştirme) sinde ışın kullanılacaksa doktora danışılmalıdır .

Yetişkin 1 kişinin günde toplam ollaraak elenmiş , standart adet büyüklüğünde (2-3 mm) 10 gr çörekotu yemesi kafidir . Çörekotunun elenip olgunlaşmamış tohumlardan farklı lma işlemi henüz yapılmadığı icin günlük kullanım miktarı 15 gr ollaraak tavsiye lmektedir .

Çörekotu günlük kullanım miktarı

2-5 yaş arası 5 gr
5-12 yaş arası 10 gr
12 yaşından büyük olanlarda 15 gr dır .

Çörekotunun günlük kullanım miktarı 2 yada 3 e bölünerek aç karnına yenmelidir . Bu öğünler sabah öğle arası , ikindi vakti vede yatmadan önce meydana gelebilir .

Çörekotunun avantaj lı olabilmesi icin tam sindirilmesi gereklidir . Kişilerde hazımsızlık sorunları varsa giderilmelidir .

Çörekotu öğütülmeden yenirse sindirilemez , öğütülerek yenmesi gereklidir . Öğütülmüş çörekotu bekletilmemelidir , yağı basitlikle acır ( Oksidasyon) vede zararlı hale gelir . Çörekotunun öğütülmesinde elektrikli kahve değirmeni kullanılabilir , aletin zorlanmaması icin uzun zaman öğütme yapılmamalıdır .

Çörekotu hafif acımsı vede baharlı lezzette olduğu icin kişilerin damak tadına göre yeme biçimi nin geliştirilmesi gerekmektedir .

Çörekotunun bileşiminde bulunan proteinlerin sindiriminin zor olmayan olması icin aç karnına mide asidiyle doğrudan temas etmesi istendiğinden süt yada yoğurtla yenmesi tavsiye lmemektedir .

Çörekotu çiğneyerek yenirse başka avantaj larına ilave ollaraak ağız içi vede dişeti bakımı da yapılmış olur . Bu yeme biçimi nde dut kurusu yada kuru kara üzüm 1 arada yenerek tat düzenlemesi yapılabilir .

Yeni öğütülmüş çörekotu bekletilmeden rendelenmiş elma yada armuda karıştırılarak yada 2 yemek kaşığı çorba ile yenebilir . Bu maksatla taze sıkılmış meyve suyu da kullanılabilir . Çocuklara az miktarda muhallebi ile karıştırılarak yedirilebilir yada çocukların sevdiği malum gıdalara karıştırılarak verilebilir .

Şeker hastası olmayanlar pratik olması açısından 1 haftalık çörekotu kullanım miktarını 1 defada öğütüp bekletmeden bal yada tahin-pekmeze karıştırarak yiyebilirler . Bunun icin 100 gr çörekotu öğütülür , bekletmeden 300 gr bal yada 150 gr pekmez vede 200 gr tahine karıştırarak yenebilir . Bu karışım cam kavanozda serin 1 yerde güneş ışığı görmeyecek biçim de muhafaza edilmelidir . Çocukların zor olmayan yemesi icin bu karışıma kakao ilave edilebilir .

emare len hususi likler dikkate alınarak , kişiler kendilerine uygun çörekotu yeme biçim leri geliştirebilirler .

Uyarı

1-Öğütülmüş ollaraak amade satılan çörekotu katiyetle yenmemelidir , çook zararlıdır .
2- Çörekotu gebe lik döneminde yenmemelidir . Doğu(şark) (garp) ma 1 hafta kala başlanıp emzirme zaman since yenirse anne vede çocuk sağlığı açısından çook avantaj lıdır .
3-Çörekotu yeterli miktarda omega-3 ihtiva eder , ilave ollaraak omega-3 takviyeli gıdalar yenmemelidir .      etiketler: çörek otu otu , çörek otu hakkında bilgi , çörek otu sabununun avantaj ları , çörek otu otu şampuanı , çörek otu çayı , çörek otu mucizesi , çörek otu yağı , çörek otu otu yağı , çörek otu tohumu , çörek otu hakkında , çörek otu nedir , dişi çörek otu otu , çörek otu yağı avantaj ları , çörek otu yağı avantaj ları , çörek otuın avantaj ları , çörek otu yaprağı , çörek otu otlu şampuanlar , çörek otu nerelerde kullanlılır , çörek otu çayı avantaj ları , çörek otu suyu , çörek otu zararları , çörek otu otu zayıflatırmı , çörek otu suyu faydaları , çörek otu otu saç , çörek otu çayının avantaj ları , çörek otu yağının kullanımı , çörek otu avantaj ları , çörek otu otu kremi , çörek otu kürü , çörek otu çayının zararları , çörek otu hapı , çörek otu bitkisi , çörek otu sabunu , çörek otu ekstresi , çörek otu otu sabunu , çörek otu sabunları , çörek otu tohumunun kullanımı , çörek otu şampuanı avantaj ları , çörek otu bitkisinin özellikleri ,çörek çörek otu çiçek , otu tohumunun zararları , çörek otuın saça etkisi , çörek otu özlü şampuan , çörek otu hapları , çörek otu zayıflama , çörek otu hapı avantaj ları , çörek otu tohumunun yararları , çörek otu yağının avantaj ları , nival , çörek otu hapının avantaj ları , çörek otu maskesi , çörek otu hapının zararları , çörek otuın saça avantaj sı , çörek otu otlu tresan , çörek otu çörek otu kapsülü , çörek otu kökü , çörek otu otu çayı , çörek otu losyonun , çörek otu otu krem , çörek otu otunun avantaj ları , çörek otu sabunu avantaj ları , çörek otuın cilde avantaj sı , gebe likte çörek otu otu  



Çörek Otu

Bu Kategorideki Diğer Yazılar



Sağlık ve Tıp Sağlık ve Tıp