Bitkisel Sağlık Ürünleri
                   

Kabuklu Ceviz Fiyatları


Kabuklu Ceviz Fiyatları hakkında veri ler

Cevizin avantaj ları hakkında teferruat lı veri edinmek için aşağıdaki makalemizi okuyabilirsiniz .

Günde 3-5 adet tüketilmesi önerilen cevizin avantaj larını şu şekilde sıralayabiliriz: Cevizdeki yüksek orandaki omega-3 yağ asitleri kalp hastalıklarını , Diabet(þeker hastalıðı) i , inmeyi , yüksek kan basıncını vede klinik depresyonu azaltıyor . Ceviz tüketimi kandaki kolesterol seviyesini düşürüyor vede de kalp atışlarında düzensizliği önlüyor .
Cevizdeki fitosteroller , kalın bağırsak , göğüs vede prostat kanser yani kontrolsüz hücre büyümesi i gibi kanser yani kontrolsüz hücre büyümesi türlerinden korunma sağlıyor , bağışıklık sistemini güçlendiriyor .
Ceviz , damarlarda daha az pıhtılaşma özelliği oluþan kan tipinin üretimine vede iyi kolesterol oranının kötü kolesterol oranına göre artmasına yardım ediyor , kolesterolün damarları tıkama aşamasında önemli 1 adım oluþan şişme vede kızarıklığı azaltabiliyor .

Cevizdeki l-arginin kan damarlarının iç tarafının pürüzsüz vede düzgün olmasını sağlayarak kan-damar sisteminin rahatlamasını sağlıyor . Cevizdeki yağ asitlerinin kalp hastalıklarını önleme etkileri de mevcut .

Beyne benzeyen ceviz , kavrama vede anlamayı geliştiriyor . Asya'da ceviz hala beyin gıdası ollaraak kabul ediliyor , bu ülkelerde öğrenciler , sınavlardan önce ceviz yiyerek notlarını yükseltebileceklerine inanıyor .

Omega-3 yağ oranı düşük çocuklarda daha yüksek hiperaktif olma özelliği , daha aþırı öğrenim vede davranış bozuklukları , daha aþırı huysuzluk vede uyku düzensizlikleri gözlemleniyor . Ceviz , bu sorunları önleyen omega-3 bakımından çok varlıklı .

Cevizdeki yağ profili , fitosteroller vede magnezyum , safra taşı oluşumunun önüne geçiyor .

Cevizdeki melatonin , beyin bezesi tarafından salgılanan melatoninin insan vücudunun kullanıma hazır formunu içeriyor . Melatonin , gece çalışan vede vakit farkından dolayı uyku düzensizliği çeken kişilerde uyuma rahatsızlıklarını ortadan kaldırabiliyor .

Cevizin , antioksidan(antikanser) özelliği dolayısıyla kardiyovasküler vede sinir sistemine zarar veren Parkinson(titrek felç) vede alzheimer(bunama) gibi çok kuvvetli hastalıkların gelişimini erteleyebileceği yada azaltabileceği önümüzdeki sürülüyor .

Ceviz , antioksidan(antikanser) savunmada önemli oluþan birtakım Enzim(enzyme) lerde zorunlu kofaktörler ollaraak görev yapan manganez vede bakır içeriyor .





ETİKETLER:
ceviz hakkında veri ,ceviz hakkında veri ler ,cevizin avantaj ları ,ceviz vede avantaj ları ,cevizin avantaj ları ,ceviz vede avantaj ları ,ceviz içi fiyatları ,kabuklu ceviz fiyatları






Ceviz

Bu Kategorideki Diğer Yazılar



Sağlık ve Tıp Sağlık ve Tıp