Bitkisel Sağlık Ürünleri
Bitkilerin Faydaları ve Yararları

Soğanın Kabuğunun Avantaj ları

 

Soğanın Kabuğunun Avantaj ları Hakkında Herşey

    Soğan kabuğu kullanımında Rahatsızlık lara karşı bitkisel(doğal) Tedavi(iyileştirme) metod leri yazımızda bulunmaktadır . Makalemize göz atmak icin tıklayınız .   Soğan kabuğu Kullanımında Rahatsızlık lara Yardımcı Olan Bitkisel(doğal) Ürünlerimizi İncelemek İçin Tıklayınız     Soğanın avantaj ları vede soğan suyu avantaj ları nelerdir ?


Alliaceae familyasındaki Allium türü ne ilişik bütün bitkilerin Umumi adı oluşan soğan (Allium cepa) sağlık açısından oldukça önemli etkilere sahiptir .


Soğan Suyunun Avantaj ları


• Soğanın dahilinde bulunan bileşenlerden organik kükürtlü bileşikler vede flavonoitlerin hususiyetle kersetinin sağlık açısından önemli etkilere sahip olduğu emare liyor .

• Kanser yani kontrolsüz hücre büyümesi vede birçok hastalığın önlenmesi vede Tedavi(iyileştirme) sinde dikkat çeken kersetinin soğanda yüksek oranda bulunur .

• Beslenmelerinde bolca soğan vede sarmısak bulunduran kişilerin , yumurtalık(rahim içi) , bağırsak , gırtlak gibi bazı kanser yani kontrolsüz hücre büyümesi türlerine yakalanma olası lığının daha az olduğu emare lmektedir .

• American Journal of Clinical Nutritionda yayınlanan araştırma netice larına göre soğan vede sarmısakta bulunan bazı bileşikler tümörlerin büyümesini mani leyebilecek hususi liktedir .

• Balgamı yumuşatmaya vede balgam üretimini azaltmaya yardım edici hususi likleriyle bronşitte yardımcı meydana gelebilir . Soğanın tadını sevmeyenler için , suyunu çıkartmak vede soslu sebzeye Eklem(joint) ek düşünülebilir .

• Soğan suyunda bulunan kükürtlü bileşenler bronşial astım (iltihabi nefes darlığı) krizlerinde olumlu etkiler gösterir . Soğan suyundaki tiyosülfinatların bronşial astım (iltihabi nefes darlığı) krizlerinde tesirli olabileceği yapılan deneysel 1 çalışmayla tespit edilmiştir . Bu çalışmada soğan suyunun astım (iltihabi nefes darlığı) krizlerini tetikleyen bazı bileşenleri baskıladığı saptanmıştır .

• Kadınlarda menopoz sonrası ortaya çıkan Kemik Erimesi(osteoporpoz) ne karşı soğan natural 1 ilaçtır . Kuru al soğanda yeralan GPCS adlı bileşimin Kemik Erimesi(osteoporpoz) ne karşı tesirli olduğu emare liyor .

• The Journal of Agriculture and Food Chemistry adlı dergide yayınlanan  1 araştırma neticesine göre , al kuru soğanda yeralan 1 bileşim kemikleri güçlendiriyor vede Kemik Erimesi(osteoporpoz) ni tedbir ede avantaj lı oluyor .

• Kan pıhtılaşmasını düzenler . İçindeki esterler kanın pıhtılaşmasını önleyici etkidedir .

• Taşıdığı flavonoid damarları genişleticidir .

• Yapılan 1 çalışmada pişmemiş soğanın yemek sonrası kan plazması total gliserit miktarını düşürdüğü saptanmıştır .

• Kan şekeri vede tansiyon düşürücü hususi liğinin neşriyat da birçok çook beden fonksiyonu üzerinde de olumlu etkileri mevuttur .

• Almanya Sağlık Bakanlığının bitkisel(doğal) preparatların amade lanması vede ruhsatlandırılmasından yetkili E Komisyonu soğanın damar sertliğinden koruma vede iştahsızlıkta kullanılabileceğini belirtmiştir .

• Mide mukozasındaki bezlerin salgısına uyarıcı etki yaptığından dolayı iştah açıcı yönü mevuttur .

• Bronşit , öksürük , boğaz iltihabı vede boğaz ağrısı icin soğan suyuyla balın karıştırılmasıyla amade lanan macun avantaj lı etkilerde bulunur .

• Kuru soğandaki dimethylthiophen grubu vede türevleri ile isofucosterol etken maddeleri menopoz şikâyetlerinde görülen alev basmalarına karşı tesirli dir .

• Vücudda üretilen kuvvetli 1 antioksidan(antikanser) oluşan glutatyon un üretimi icin cystein maddesinin soğan yenilerek alınması gerekiyor .

• Soğandaki cystein maddesi balgam sökücü ollaraak eczanelerde satılan bazı ilaçların ana maddesiyle aynıdır .

• Soğanın içinde serbest radikalleri zararsız hale getiren Quercetin adlı güçlü 1 antioksidan(antikanser) bulunur .

• Soğan , sarımsak , turp , kereviz , lahana gibi sebzelerin kapsadığı kükürtlü bileşikler mide kanser yani kontrolsüz hücre büyümesi i vede bazı kanser yani kontrolsüz hücre büyümesi türlerinin oluşum riskini azaltır , bedende ki zararlı maddelerin tesiri z hale getirilmesini sağlarlar .

• Soğan itinalı vede Daima biçim de çiğ ollaraak yenmeli yada günde 3 kez yemeklerden önce 1 çorba kaşığı soğan suyu içilmek suretiyle tüketilmelidir . Bazı sorunlar icin de kür biçimi nde kullanımı tavsiye lmektedir . Soğan kürü uygulaması yapılırken taze ollaraak amade lanması vede ılık ollaraak içilmesi gerekiyor .

• Kükürtlü bileşenler ısıyla parçalandığı icin soğanın pişirilmeden tüketilmesi gereklidir .

• Kuru soğanın salata yada yemeklerde kullanımı emare len avantaj ları sağlamaz . Kuru soğanın tek ollaraak belli oranda vede belli 1 zaman yi içeren uygulamalarla yenilmesi gereklidir .

Soğanın Zararları Var mı ?

Soğan sadece kullanılacağı vakit soyulmalı yada küçük parçalara farklı lmalıdır . Çünki havayla temas etmesi kapsadığı avantaj lı maddelerin zayii na yol açar .

Doğrandıktan 30 dakika sonra , soğan dahilinde bazı farklı şmalar meydana gelir vede bu farklı şma maddeleri hassas bağırsak vede midelerde gaz toplanmasına , mide ekşimesine vede karın ağrılarına sebep olur .

Soğan sarımsakla 1 arada yenmemelidir . Birlikte yenmesi bağırsaklarda mayalanma neticesinde ağrıya sebep olur .

Sos ihtivasındaki soğanın hazmı zordur .

Hipoglisemi Meselesi olanlar soğan kürünü uygulamamalıdır .

Soğanın Gıda Değerleri : 100 gr için .

Vitamin A: 50 İ .Ü .

Vitamin C: 9 mg .

Kalsiyum: 32 mg .

Fosfor : 44 mg .

Potasyum : 300 mg .

Karbonhidratlar : 10 ,3 gr .

Protein: 1 ,4 mg .

Kalori: 45


  Soğan kabuğu Kullanımında Rahatsızlık lara Yardımcı Olan Bitkisel(doğal) Ürünlerimizi İncelemek İçin Tıklayınız
   
Etiket :   soğan kabuğunun avantaj ları , soğan kabuğu suyu , soğan kabuğu suyunun avantaj ları , soğan kabuğu kürü , kuru soğan kabuğunun avantaj ları



Bitkilerin Faydaları ve Yararları

Bu Kategorideki Diğer Yazılar



Sağlık ve Tıp Sağlık ve Tıp