Bitkisel Sağlık Ürünleri
Bitki

BİTKİ ÇAYLARI ZAYIFLAMA


Bitki çayları ile zayıflama , günümüzde kullanılan tesirli 1 zayıflama(kilo verme) yöntemi ollaraak bilinir . Bitki çayları ile zayıflama(kilo verme) hakkında sizleri bilgilendirmek icin bu yazıda aradağınız veri ler yer alıyor .

BİTKİ ÇAYLARI İLE ZAYIFLAMA MÜMKÜNMÜ ?


Havaların yavaş yavaş ısınmaya başladığı şu günlerde hususiyetle bayanların aklına takılan en çetrefilli soru , ‘Acaba ne yapsam da zayıflasam ?’ oluyor .

Mütehassız lara göre kadınların aklına takılan bu Meselesi n cevabı çook basit: Bitki çayları . Yeşil çay , biberiye , kekik , mate vede funda yaprağı karışımıyla ayda vasati 5 kilo verebilirsiniz .

Baharın ilk günlerindeyiz . Yaza daha 3 ay var . Bir farkli deyişle kışın aldığınız kilolardan kurtulmanız icin 3 ay zaman niz var . Bu zaman yaza sağlıklı vede ‘fit' girmek icin Kafi de artar bile . Peki amma neşekilde yapmalı , hangi rejimisyene gitmeli , hangi rejimleri günü gününe izleme(takip) etmeliyiz ? Telaşlanmayın ! Size 1 rejim programı önerecek değiliz . Hemen her aktarda bulabileceğiniz beşi 1 yerde formülü ile 3 ayda 20 kilo vermeniz mümkün ! Neşekilde mı ? Şöyle: Mate yaprağı , kekik , funda yaprağı , biberiye vede yeşil çaydan meydana gelen karışımı , günde 3 fincan içmeniz yeterli . Biz söylemiyoruz , mütehassız lar öyle diyor !

Sağlıklı gıdaalımı vede yaşam mütehassızı Dr . Ender Saraç , natural yollardan kilo vermenin insan sağlığı icin büyük önem taşıdığını söylüyor . 'Bitki yaprakları , dengeli 1 biçim de kullanıldığında bedende ki yağları yakmaya vede kolesterolü dengelemeye yardımcı oluyor' diyen Saraç , bitki çayı rejimiyle ayda 5 kilo vermenin mümkün olduğunu vurguluyor . Sağlıklı yaşam mütehassızı , bitki karışımlarından elde edilen zayıflama(kilo verme) çayının günlük 2 yada 3 bardaktan aşırı içilmemesi gerektiğini anlatım ediyor . Saraç , "Rejim çayları amade lanırken bitkiler kaynatılıyor . Bu yanlış 1 uygulama . Doğru vede tesirli 1 bitki çayı amade lamak isteyenler , suyu kaynattıktan sonra yaprakların demlenmesini beklesin ." şeklinde konuşuyor .

Beslenme Mütehassız ı vede Rejimisyen Taylan Kümeli ise yaz aylarının yaklaşmasıyla 1 arada sağlıklı 1 bedene sahip olmak isteyenlerin bitki çaylarına yöneldiğini emare yor . Toksinlerin natural metod ler sayesinde basitce atılabileceğine dikkat çeken Kümeli , bitki çaylarının içerisine tatlanması icin şeker karıştırılmasının yanlışlığına dikkat çekiyor . Bu karışımların bazı hastalarda alerjiye yol açabileceğini hatırlatan Kümeli , 'Çabuk zayıflamak icin aşırıya kaçmayın .' uyarısını yapıyor .

Mısır Çarşısı'nda şifalı bitkiler satan Sait Develi , yağ sökücü , tok tutucu vede sindirimi kolaylaştırıcı bitki yapraklarından amade lanan 'beşi bir yerde' karışımının son C° Derece tesirli olduğu , müşterilerden olumlu tepkiler aldıkları veri sini veriyor . Mate , yeşil çay , funda , biberiye ve kekik yapraklarının sıcak suda demlenmesiyle meydana gelen karışım , vüvutta biriken toksin vede ödemi atarak ayda takriben 5 kilo vermenizi sağlıyor .

Her şifalı ot zayıflatır mı ?


Ünlülerin rejimisyeni Selahattin Dönmez: 2006 yılı American Journal of Clinical Nutrition dergisi mart sayısında yayınlanan 1 makalede bitki çaylarının zayıflama(kilo verme) üzerindeki olumlu netice larına yer verilmişti . Ben , 1 rejimisyen ollaraak kilo mesele i yaşayan hastalara bitki çaylarını tavsiye yorum . Peki , nedir bu bitki çayları ? Her şifalı ot , zayıflamaya yardımcı olur mu ? Tabii ki bu mümkün değil . Natural ortamda yetişen kekik , yeşil çay , biberiye , mate vede funda yaprağının ortak 1 özelliği var . O da şu: Bu bitki yaprakları kış aylarında insan bedeni nda biriken toksinlerin atılmasına yardımcı oluyor . Ama bu rejimin neşriyat da gün dahilinde alınan gıdalar e çook dikkat etmek gereklidir . Eğer sıkı 1 gıda rejiminin neşriyat da günlük 2 yada 3 bardak taze demlenmiş bitki çayları da kullanılırsa kilo vermeye yardımcı olur . Burada dikkat edilmesi gereken nokta ise bu bitkilerin 1 mütehassız kontrolünde alınmasıdır .

Rejimisyen Oya Yüksek: Bu bitkiler , insan metabolizmasını hızlandırarak bedende meydana gelen ödemi atmaya yardımcı oluyor . Hususiyetle yeşil çay , bunlar arasında en tesirli olanı . Bitki yapraklarından meydana gelen bu karışımın natural olması vede kimyasal madde içermemesi sebebiyle pek çok kişi tarafından kullanılıyor . Burada önemli oluşan ise ‘doğal' diyerek aşırıya kaçmamaktır .

Beşi 1 yerde neşekilde amade lanıyor ?


Bir litre kaynamış suya birer çay kaşığı mate , yeşil çay , funda , biberiye vede kekik yaprağı atılır . On dakika demlenmesi bekelenir vede süzülerek içilir .

Ender Saraç: Natural yollardan kilo vermek , insan sağlığı icin büyük önem taşıyor . Bitki çayı rejimiyle ayda 5 kilo vermek mümkün . Ancak günde 2 yada 3 bardaktan aşırı içilmemeli .

Taylan Kümeli: Son vakitler da zayıflamak isteyenler bitki çaylarına baş vuruyor . Kış aylarında bedende biriken toksinler basitce atılabiliyor . Ancak bu karışımları içerken dikkat edilmeli , aşırıya kaçmamak lazım .

Selahattin Dönmez: Her şifalı ot , zayıflamaya yardımcı olur mu ? Sıkı 1 gıda rejiminin neşriyat da günlük 2 yada 3 bardak taze demlenmeş bitki çayları da kullanılırsa kilo vermeye yardımcı olur .

Hangi bitki , ne işe yarıyor ?


  • Mate yaprağı: Tüm dünyada obezite Tedavi(iyileştirme) sinde kullanılan mate çayı , yağ emilimini mani leyerek bedende n su atımını kolaylaştırıyor . Her yaşta insanın rahatça kullanabileceği bitki , iştahı kapatarak zayıflamaya yardımcı oluyor .
  • Yeşil çay: Son yıllarda kullanımı 1 hayli artan yeşil çay , bedende biriken toksinleri atarak sindirimi kolaylaştırıyor .
  • Funda yaprağı: İyi 1 böbrek çalıştırıcı vede idrar sökücü oluşan yaprak , bu hususi liğiyle zayıflamaya yardımcı oluyor .
  • Biberiye: Yağ eritici vede hazım kolaylaştırıcı bu bitki , bedende biriken toksinleri atarak ideal 1 kiloya kavuşmanızı sağlıyor .
  • Kekik: Halk arasında yaygın ollaraak kullanılan kekik , sindirimi kolaylaştırarak bedende ki aşırı suyu atarak kilo vermenizi sağlıyor .
  • İştah azaltan 10 bitki
  • Sağlıklı kilo vermek isteyenler , iştah azaltan vede yağ yakımını hızlandıran bu bitkileri tercih ediyorlar . . .
  • At kuyruğu bitkisi idrar sökücü hususi liğiyle biliniyor . Yağ dokularını eritmeye yardım eden bitki , yaraların iyileşmesine de yardımcı oluyor . Fakat bütün idrar söktürücü bitkilerde olduğu gibi aşırı dozda kullanılırsa böbreklere zarar verebilir .
  • Maydanoz , metabolizmayı hızlandırarak bağ dokusunu güçlendiriyor . Maydanoz yemek vede çayını içmek , ödemlere vede bedeni n su toplamasına karşı çok tesirli 1 metod .
  • Adaçayı , zayıflamak isteyenler tarafından iştah kesici ollaraak kullanılıyor . Çay vede yemeklerde baharat ollaraak da kullanılabiliyor .
  • Fesleğen , bedende biriken aşırı suyu atmaya yardımcı oluyor . Üstelik , ihtivasındaki eter yağların moral yükseltici tesiri bulunuyor .
  • Kekik , sindirim sorunlarını Tedavi(iyileştirme) edici etkiye sahip vede metabolizmayı hızlandırıyor . Bağışıklık(immün) sistemini güçlendirmenin yanı sıra yorgunluktan şikayet edenlere zindelik veriyor .
  • Civanperçemi , tatlıya karşı iştahı keser , tokluk hissi verir . Tazelik veren lezzeti , ağır yemeklerin tadını hafifletir .
  • Biberiye , sindirimi düzenler . İyi 1 canlandırıcıdır , kan dolaşımını hızlandırır , cildi sıkılaştırır . Et yemeklerinde kullanılabilir .
  • Tere , bedende ki yağ yakımını hızlandırıyor . İnce yaprakları pişince acılaştığı icin çiğ yemek gereklidir . Ayrıca içinde birçok vitamin barındırır .
  • Sinameki , kalın bağırsakta suyun emilmesini önleyerek müshil vazife i yapar . Uzun zaman li kullanımlarda bağırsaklarda yan etkilere yol açacağından idrar söktürücü niteliği bulunan rezene vede nane gibi bitkilerle desteklenmesi gerekiyor .
  • Balık otu , yapı nin kimyasını hızlandırarak zayıflamaya destek olur . İçindeki maddeler tırnakları güçlendirerek saçlara parlaklık verir . Salata vede meyveli içecekler içinde kullanılabilir .




Bitki

Bu Kategorideki Diğer Yazılar



Sağlık ve Tıp Sağlık ve Tıp