Bitkisel Sağlık Ürünleri
Saç Dökülmesi

Saç Dökülmesi Neşekilde Önlenir ?


Saç Dökülmesinin önlenmesi hakkında lüzumlu veri ler

Saç dökülmesini tedbir e hakkında veri lerin yer aldığı makalemiz aşağıda yer almaktadır .Saç dökülmesini tedbir e hakkında veri ye sahip olmak istiyorsanız aşağıdaki makelemize göz atmanızı tavsiye ederiz .

Saç Dökülmesi Mesele inin Giderilmesine Yardımcı Bitkisel(doğal) Ürünlerimizin Olduğu Sayfaya Ulaşmak İçin Tıklayınız . .


Saçların ne kadar dökülmesi olağan dir ? Saç dökülmesi şikayeti olanlar ne yapmalıdır ?

Mütehassız lar , birçok hormonal , metobolik vede besinsel etkilerin saç dökülmesine sebep olabileceğini , bu unsurları ortadan kaldırmadan yüzde 100 Tedavi(iyileştirme) nin mümkün olamayacağının altını çiziyor . . .

Dermatoloji Mütehassız ı Dr . Köksal Hacı mevsim değişmeler inde artan saç dökülmeleri vede alınabilecek tedbir ler hakkında şu veri leri verdi:

Düzenli gıdaalımı k gerekiyor

Düzensiz gıdaalımı alışkanlıklarının saç sağlığı üzerindeki zararları her geçen gün artıyor . Saç dökülmesine sebep oluşan en önemli etkenler den biri de dengesiz gıdaalımı dir .

Sağlıklı vede dökülmeyen saçlar icin öncelikle protein , çinko , B 12 vitaminleri , folik asit vede bakır eksikliği oluşmamasına itina gösterilmelidir . Bu gıdalar in eksikliği saç sağlığınızı menfii yönde etkiler .

Ayrıca alkol vede sigara(tütün mamülleri) kullanımını alışkanlık haline getirmek saçların ölmesine sebep oluyor . Sigara(tütün mamülleri) saçlarda yağlanmaya vede kırılmaya da sebep olmaktadır .

Saçların ne kadar dökülmesi olağan karşılanır ?

Saçlar 1 ay da takriben 1 santim büyürler . Yaş ilerledikçe bazı kıl kökleri tahrip meydana geldiğinde n saç miktarında azalma meydana gelebilir .

Bir günde dökülen saç miktarı en çook 100 adet olmalıdır . Normal oranda oluşan bu saç dökülmesi saçı seyreltmez . Zira dökülenlerin yerine yenileri çıkar .

Hangi durumlarda saçların olağandan daha aşırı dökülmesi söz konudur ?

Stres , ameliyat , Doğu(şark) (garp) m gibi durumlardan sonra saç dökülmesi görülebilir . 39 C°nin üzerindeki vede tekrarlayan alevli Rahatsızlık lardan sonra , Şeker Hastalığı(diabet) , karaciğer kafigelmez liği gibi Rahatsızlık larda da saç dökülmesi görülebilir .

Demir eksikliği , çinko eksikliği , aşırı zayıflama , şok rejimlere bağlı protein eksikliği , bazı ilaç vede kimyasal maddelerde saç dökülmesine sebep olur . Alkol vede sigara(tütün mamülleri) tüketimi de saç sağlığını doğrudan etkiler .

Saç dökülmesi şikayeti olanlar öncelikle ne yapmalıdırlar ?

Saç dökülmesinden şikayeti olanlar öncelikle hangi sebeple saçlarının döküldüğünü öğrenmek icin 1 cilt hekimine doktora başvurmalıdırlar . Yapılacak muayene vede laboratuar tetkikleri , hatta bayanlarda yumurtalık(rahim içi) vede böbrek üstü bezi ultrasonografi vede sintigrafi tetkikleri ile en doğru sonuca ulaşılacaktır .

Saç dökülmesini tedbir ek için…

• Saç vede saç derisine zarar veren ürünlerden kaçınılmalıdır .

• Protein ağırlıklı gıdalar in tüketimine itina gösterilmelidir .

• B grubu vitaminler (biotin vede d-pantenol) alınabilir .

• Demir vede çinko eksikliği varsa ek vitaminlerle eksiklik giderilmelidir .

• Karbonhidrat ağırlıklı gıdaalımı den kaçınılmalıdır .

• Stresten uzak durulmalıdır .

• Sigara(tütün mamülleri) vede alkol kullanımı alışkanlık haline getirilmemelidir .

• Saçı her gün yıkamak doğru değildir . 2-3 her gün 1 ph 5 .5 değerinde 1 şampuanla yıkamak kafidir . Saçları sık yıkamak , saç derisinin yağ dengesini bozar vede saçlar daha aşırı yağlanır .

• Jöle kullanılmamalıdır . Jöle saçın nefes almasını önler vede dolayısıyla saç zayii na sebep olur . Jöle kullanılsa bile özdeş gün saçı yıkamak gereklidir .

• Yüksek miktarda A vitamini alınması saç dökümünü tetikler . A vitamini alımı kesilerek bu mesele çözülebilir .

• Saç derisinin kanlanmasını sağlayan damarların akışı yönünde saçlı deriye masaj yapmak saç dökülmesini tedbir ektedir .

Saç Dökülmesi Mesele inin Giderilmesine Yardımcı Bitkisel(doğal) Ürünlerimizin Olduğu Sayfaya Ulaşmak İçin Tıklayınız . .







Etiketler: Saç dökülmesini tedbir e , Bakım kremi ,saç , saç dökülmesi , saç dökülmesini mani lemek , saç bakımı , saç kıran , saç dökülmesini , kesme , kepek , bit


Saç Dökülmesi

Bu Kategorideki Diğer Yazılar



Sağlık ve Tıp Sağlık ve Tıp