Bitkisel Sağlık Ürünleri
                   

   Menopozda Terleme

 

       Aşırı terlemenin fiziksel vede sinirsel sebep lerinin yanısıra bayanlarda Menopoz döneminde artan aşırı terlemeye karşıda alınabilecek önlemler vede uygulanabilecek bitkisel(doðal) yöntemler . . .

 

 

         Menopoz dönemi terlemelerine karşı %100 tesirli bitkisel(doðal) ürünlerimizi görmek için tıklayınız . . .

 

 

Ateş basmaları vede Menopoz -Bu ikisini birbirinden ayrı düşünmek mümkün değildir . Ateş basmaları perimenapoz vede Menopoz dönemlerinin ilk emare leri arasındadır . İşte Menopoz döneminde oluşan ateş basması emare lerini azaltmaya yardımcı püf noktalar;

1-Bazı araştırmacılar soyanın ateş basması ataklarını azalttığını belirtmiştir . Buna karşın mütehassız lar soyanın takviye ollaraak değil de gıdalardan alınması gerektiğini vurgulamaktadır . Soya içeren gıdalar soya sütü , soya fasulyesi , soya sosu vede tofu gibi gıdalardır .

2-Karayılan otu ateş basması ataklarını azaltmada oldukça tesirli dir . Bu emare lerin yanı sıra karayılan otu anksiyete bozukluklarına vede baş ağrılarına da iyi gelmektedir .

3-Doğal progesteron ateş basmalarına vede Menopoz döneminin diğer emare lerine karşı oldukça tesirli dir . Hormon eczanelerde reçetesiz krem yada kapsül şeklinde satılmaktadır .

4-E vitamini ateş basmalarına vede gece terlemelerine iyi gelmektedir .

5-Effexoris Menopoz dönemindeki ateş basmalarına iyi gelen 1 antidepresan(depresyon giderici) dır . Bu antidepresan(depresyon giderici) göğüs kanser yani kontrolsüz hücre büyümesi i hastaları üzerinde kullanılmaktadır . Bu ilaç Menopoz döneminde hormon Tedavi(iyileştirme) si istemeyen kişiler için uygun meydana gelebilir .

6-Her gün otuz dakika egzersiz yapmak Menopoz emare lerini azaltmada oldukça tesirli dir . Bu karşın egzersizler gece terlemelerini önlemek için yatmadan en az 3 saat önce yapılmalıdır .

7- Menopoz döneminde ateş basması ataklarını en aza indirmek için alkol , kafein vede baharatlı gıda tüketimini azaltın .

8- migren(megrim) (megrim) baş ağrılarına karşı alınan Gabapentin ilacı bazı kadınlarda ateş basmalarını azaltıcı etki göstermiştir .

9-Östrojen takviyesi içeren hormon Tedavi(iyileştirme) si Menopoz dönemindeki emare leri azaltır . Buna karşın östrojen hormonu Tedavi(iyileştirme) si bazı sağlık sorunlarına sebep meydana gelebilir . Hormon Tedavi(iyileştirme) sini seçmeden önce riskleri vede avantaj larını kapsamlı ollaraak düşünün .

10-Ateş basmaları özellikle yaz aylarında daha rahatsız edici meydana gelebilir . Bu sebep le pamuklu kıyafetler giymek rahatlamanıza yardımcı olur .
 

 


Aşırı Terleme


Sağlık ve Tıp Sağlık ve Tıp