Bitkisel Sağlık Ürünleri
Afrodizyak Ürünler

Kreatinin Düşüklüğü

Kreatinin Düşüklüğü

 

      Kreatinin Düşüklüğü , Temel Alınan Madde Dışarıdan Verilebileceği Gibi , Kreatinin Gibi Beden ta Üretilen Bir Madde De Olabilir . Kreatin’in Başka Bir Etkisi , Beden ta Protein Sentezini Artırmasına Yardımcı Olmasıdır . Dolayısıyla , Kreatin Kas Büyümesinde Çook Ciddi Bir Sporcu Gıdasıdır .

Kreatinin Düşüklüğü


Kreatin insan bedeni nda karaciğer vede böbrekde , 3 esas amino asitin (arjinin , glisin , metionin) natural ollaraak sentezlenmesi neticesinde meydana gelen natural 1 amino asit türevidir . Kreatinin en esas vazife i ani vede güç gerektiren hareketlerde kaslara efor sağlamaya yardımcı olmaktır . Kreatin kasların asli efor kaynağı oluşan ATP nin (Adenosine triphosphate) miktarını artırmaya , dolayısıyla kreatin takviyesi asli 1 güç artışı sağlamaya yardımcı olur .

ATP kendi yapı sinden 1 fosfat molekülü vererek efor üretir vede ADP’ye (Adenosine diphosphate) dönüşür . Bir ATP’nin üretmiş olduğu efor takriben ollaraak 10 saniye kadar zaman r . Enerji üretiminin Daimi olabilmesi icin Acilen yeni 1 ATP kullanımına ihtiyaç mevuttur . Başka 1 deyişle beden efor üretiminde Daima ollaraak ATP’yi kullanır . İşte bu nokta Kreatin takviyesinin önem kazandığı vede kendini gösterdiği noktadır . Kreatin büyük oranda iskelet kaslarında Kreatin fosfat ollaraak depolanır . Kreatin fosfat ADP’ye fosfatını vererek tekrardan ATP’ye dönüşmesini sağlar . Geri dönüşüm yapan ATP tekrar efor üretiminde kullanılır .

Aşırı Kreatin takviyesi almakla , aşırı efor üretimi olduğu 1 gerçektir . Fakat , uzun zaman li çalışmalarda , ATP’de efor molekülleri kaybolur . Bu sebep le , belli 1 noktadan sonra bedene Kreatin takviyesi yapılması manasız olur . Çünki , efor moleküllerinin kaybolması neticesi artık ATP üretimi olmaz . ATP , en temelde 1 Ribose vede Fosfat zinciridir . Enerji moleküllerinin kaybolduğu bu noktaya gelindiğinde , Kreatin fosfat’ın ADP’nin ATP’ye dönüşmesi icin fosfat vermesi herhangi 1 avantaj sağlamaz . Vücudun Ribose üretebilmesi icin 1 dinlenme zaman sine girmesi elzemdir . Burada , Ribose takviyesinin önemi ortaya çıkar . Bu konuda daha teferruatlı veri D-Ribose ürünümüzün izahat sında verilmiştir . Kreatin vede Riboz’un 1 arada kullanımı sporcularda asli 1 güç vede efor patlaması yaratmaya yardımcı olur .ADP’yi Daima ollaraak ATP’ye çeviren 1 madde olmasıyla , Kreatin asli güç performansı artışı sağlamaya yardımcı oluşan tek sporcu gıdasıdır . Vahşi vede yırtıcı hayvanların etinde bulunan Kreatin miktarı , evcil hayvanların etinde bulunan miktardan tam 10 kat daha fazladır . Bu gerçek , güç vede çevikliğin temelinde Kreatin varlığının olduğunu en çarpıcı biçim de ortaya koymaktadır .

Kreatin’in farkli 1 tesiri , bedende protein sentezini artırmasına yardımcı olmasıdır . Dolayısıyla , Kreatin kas büyümesinde çook ciddi 1 sporcu gıdasıdır .



Etiketler: kreatinin , kreatinin serumu , kreatinin kinaz , kreatinin klerensi ,kreatinin normal değeri , kreatinin olağan değerleri , kreatinin klirensi hesaplaması , kreatinin neşekilde düşer , kreatinin neşekilde düşürülür , kreatinin tedavisi , kreatinin klerensi , kreatinin düşüklüğü


Afrodizyak Ürünler

Bu Kategorideki Diğer Yazılar



Sağlık ve Tıp Sağlık ve Tıp